Cu siguranță ai tot auzit sfaturi referitoare la calitatea somnului — de la ceaiul calmant…
Tag: relaxare
Oboseala te copleșește? Află care ar putea fi cauza stării tale de oboseală și ce poți face, ca să te simți mai bine.
Timp de trei zile, echipa Fain & Simplu și-a găsit refugiul pentru trup, minte și suflet la Hodinarium, un tărâm de poveste din inima Apusenilor. Citește articolul, pentru a descoperi experiențele de vis de care am avut parte! S-ar putea să te inspire și pe tine! 🙂
Am scris cu mai multe ocazii despre importanța relațiilor din viața noastră. Cu toate acestea, din când în când, e esențial să petrecem timp și singuri, „noi cu noi”. Află de ce!
Chiar dacă plouă și soarele nu pare să-și facă prea curând simțită prezența, asta nu-nseamnă că nu te poți răsfăța cum se cuvine și stând acasă. Îți propunem 5 idei de activități perfecte pentru zilele ploioase (și nu numai).
Hygge e mai mult decât un stil de amenajare: este un stil de viață.
În acest articol îți oferim câteva tips & tricks pentru a crea o atmosferă hygge, adică super-cosy și autentică, în casa ta.
Burnoutul ar putea fi definit drept o stare de epuizare fizică, psihică și emoțională, care are uneori consecințe pe termen lung.
În articolul acesta îți prezentăm cum se manifestă burnoutul și câteva metode de prevenire a epuizării. Hai să vezi despre ce e vorba!
Dacă urmează să pleci într-o vacanță de doar câteva zile, fie și de un weekend,…
Un picnic în inima naturii, organizat într-o pădure, la malul mării sau într-un parc plin…
În articolul dedicat trucurilor pentru un somn odihnitor am vorbit despre importanța creării unei atmosfere…