Plantele de apartament nu doar că sunt bune pentru sănătatea ta, dar te ajută să…
Tag: relaxare
Când un om se confruntă cu un atac de panică există lucruri pe care le…
Lucrul cu mâinile aduce numeroase beneficii atât pentru minte, cât și pentru trup. Modelarea lutului,…
Fie că lucrezi de la birou sau de acasă, mediul de lucru este foarte important.…
Meditația ghidată este meditația învățată de la altă persoană. Practic, un profesor folosind instrucțiuni orale,…
Terapia prin muzică este o terapie prin artă expresivă. Este dovedit faptul că muzica are…
Yoga prin Râs este o practică yoga care a crescut foarte mult în popularitate de…
Yoga Hasna înseamnă râs. Mai exact, un exercițiu prin care te provoci să râzi. Acest…
Sfârșitul de săptămână este aproape, iar gândul nostru zboară la ce trebuie să facem mai…
Ritualul de frumusețe oferă timp prețios pentru a vă conecta cu voi înșivă. Pentru a…