Știu că te-ai întrebat adesea dacă este bine să faci exerciții în timpul menstruației. Ei…
Tag: sport
Cu toții am avut zile în care gândul de a face sport părea mai degrabă…
Îți iubești părinții și vrei să-i vezi sănătoși și fericiți? Atunci, poate te-ai gândit să-i…
Sport când e frig afară? Ei bine… cu toții știm cât de greu este să…
Să faci sport cu animalul de companie este o modalitate excelentă de a petrece timp…
Te-ai antrenat intens, te simți minunat că ai depășit noi limite, dar a doua zi…
Te-ai trezit vreodată a doua zi după un antrenament simțind o senzație de rigiditate și…
Sărbătorile se termină, iar odată cu ele, mesele copioase și zilele de relaxare totală lasă…
Pe măsură ce înaintezi în vârstă, corpul tău trece prin schimbări semnificative. Poate simți o…
Te-ai întrebat vreodată câtă masă musculară ar trebui să ai? Sau cum poți măsura progresul…