Autocunoașterea în psihologie

Cunoașterea de sine sau autocunoașterea este procesul prin care afli informația reală despre tine. O călătorie prin care, singur sau cu ajutorul unui specialist, afli adevărul tău. Autocunoașterea îți oferă informații despre…

Autocunoașterea în psihologie

Ce este terapia comportamentală?

Probabil ai mai auzit vorbindu-se de acest subiect până acum. Fie la televizor sau pe internet, cineva a amintit de terapia comportamentală. Fără să stai prea mult pe gânduri, ai căutat pe…

Ce este terapia comportamentală?