Pot cuvintele noastre să influențeze mersul universului? Profesorul universitar Dumitru Constantin Dulcan crede că da…
Read More →
PENTRU UN 2025 PLIN DE IUBIRE ȘI LIBERTATE, PODCASTUL SPERANȚEI CU CEA CARE POATE PRIVI…
Read More →Ai simțit vreodată o stare de bine care ți-a cuprins tot corpul fără un motiv anume? Ca și cum, pentru câteva secunde, lumea devine mai blândă, iar tu devii mai ușor.
Calciul este un mineral esențial pentru organismul tău și joacă un rol mult mai complex decât îți imaginezi. Ai fost obișnuit să asociezi calciul cu sănătatea oaselor, dar adevărul este că beneficiile sale se extind asupra multor procese din corpul tău. De la funcționarea inimii până la reglarea nervilor și a mușchilor, acest mineral este o piesă de bază. Să înțelegi importanța calciului poate fi un pas important spre o viață mai echilibrată și mai sănătoasă.
n viața de zi cu zi, interacționezi cu oameni diferiți: familie, prieteni, colegi sau parteneri. Toate aceste relații te formează, dar uneori te și încarcă emoțional. Atunci când sentimentele devin greu de înțeles, poate interveni confuzia emoțională.
Miracolul. Ce înseamnă acest cuvânt pentru tine? Este o întâmplare rară și inexplicabilă sau poate ceva mai profund și mai accesibil decât ai fi crezut vreodată? De multe ori, când vorbim despre…
Atunci când alegi alimente bogate în grăsimi sănătoase, alegi să îți oferi echilibru, claritate mentală și un corp mai puternic.
Terapia de acceptare și angajament este o cale blândă, dar curajoasă, către o viață autentică. Nu promite soluții magice, dar îți oferă instrumente reale, accesibile și profunde. Dacă vrei să te reconectezi cu cine ești cu adevărat, ACT merită să fie explorată.
