Să faci sport după 40 de ani nu este o opțiune, ci o necesitate. Cu toate…
Tag: miscare
Ai observat că odată cu trecerea timpului, memoria ta nu mai e ce a fost…
Sarcina aduce cu ea numeroase transformări fizice, dar mai ales emoționale. De multe ori, acestea…
Simți cum stresul și furia te copleșesc? Te simți frustrat și anxios? Kickboxing-ul te ajută…
Artele marțiale au cunoscut o creștere semnificativă a popularității în ultimii ani, și nu este…
Ești la început de drum în lumea sportului sau cauți o modalitate distractivă de a…
Sporturile ușoare sunt activități fizice care nu necesită un efort fizic intens. Ele pot fi…
Mișcarea este esențială pentru o stare de bine fizică și psihică. Prin mișcare ne menținem…
Sportul nu ar trebui să fie doar o obligație sau o sarcină pe lista zilnică!…
Începutul unei călătorii către un stil de viață activ și sănătos este adesea cel mai…