Minte

Ce este un freelancer și cum poți să devii liber profesionist

Vrei să devii liber profesionist? În acest articol îți spunem, în linii mari, în ce constă freelancingul, ce avantaje și responsabilități aduce și care sunt pașii esențiali pe care i-ai putea face, pentru a o apuca pe căile freelancingului.

Citate motivaționale despre muncă și succes

„Cred în noroc. Cu cât muncesc mai mult, cu atât am mai mult noroc.” – Thomas Jefferson

Click pe fotografie, pentru a descoperi încă 15 citate motivaționale celebre despre muncă și succes. 🙂

Sindromul burnout: ce este și cum îl poți preveni

Burnoutul ar putea fi definit drept o stare de epuizare fizică, psihică și emoțională, care are uneori consecințe pe termen lung.
În articolul acesta îți prezentăm cum se manifestă burnoutul și câteva metode de prevenire a epuizării. Hai să vezi despre ce e vorba!

Tipuri de meditație pentru începători. Cum știi care este cel mai potrivit pentru tine

Meditația are o mulțime de beneficii: de la îmbunătățirea atenției și a capacității de concentrare, până la gestionarea sănătoasă a emoțiilor. Tu știi ce tip de meditație ți se potrivește cel mai bine? Descoperă o listă cu 5 tipuri de meditație pentru începători și află cum îl alegi pe cel potrivit pentru tine.

Sfaturi pentru un stil de viață sănătos

Stilul de viață sănătos presupune să ai grijă de mintea, trupul și sufletul tău. Îți prezentăm 12 sfaturi care, puse în practică, te pot ajuta să-ți găsești echilibrul.