Cauți noi modalități prin care să-ți îmbunătățești starea de bine la muncă? Ia în considerare…
Tag: obiceiuri sanatoase
Ai încercat meditația? Practică meditația! De câte ori ai auzit asta? Poate, ai un prieten…
Știm câte beneficii aduce o viață activă, însă alegem, de cele mai multe ori, să…
De multe ori te-ai gândit să ai propriul tău jurnal în care să-ți scrii gândurile,…
Yoga prin Râs este o practică yoga care a crescut foarte mult în popularitate de…
„Furia nu înseamnă să țipi și să trântești, ci înseamnă să spui politicos ce simți.”…
Practica yoga online nu este un substitut pentru practica claselor față în față. Este o…
Încrederea în sine este un sentiment de putere în abilitățile, calitățile și judecata ta. Cercetările…
Există două tipuri de oameni — cei care își fac patul și cei care îl…
Epuizarea, sentimentele de cinism și eficacitatea profesională redusă sunt toate simptome ale epuizării, pe care…