Fie că este vorba de o simplă dispută cu partenerul tău sau de un resentiment…
Tag: obiceiuri sanatoase
Petrecerea multor ore pe scaun are multe consecințe asupra sănătății noastre fizice și psihice, dar…
Când te confrunți cu sentimentul de angoasă este recomandat să te analizezi pentru a descoperi…
Mersul este cea mai la îndemână modalitate de a te antrena, de a te relaxa…
Eleanor Roosevelt, una dintre femeile cele mai influente ale secolului XX, a spus cândva că…
Combinând uleiuri esențiale care elimină grăsimea, stimulează circulația, poți obține un ulei eficient și natural…
Pentru a practica pilates acasă s ai nevoie doar de corpul tău și de dorință…
Statisticile arata că izolarea socială poate fi la fel de dăunătoare sănătății precum fumatul a…
Oboseala Zoom sau zoom fatigue este noua „boală” cauzată de oboseala videoconferinţelor. De când a…
Pe rafturile magazinelor regăsim o multitudine de variante de îndulcitori de la zahărul rafinal până…