În prag de An Nou am pregătit pentru tine un scurt top cu cele mai bune filme Netflix, producții originale. Cu câțiva ani în urmă, cei de la Netflix și-au dat seama…
Te-ai întrebat vreodată de ce ai putea să fii voluntar? Oamenii aleg să facă voluntariat din motive variate. Pentru anumite persoane voluntariatul oferă șansa de a da ceva înapoi comunității sau de…
Metabolismul fiecărei persoane este unic, deși se modifică în funcție de circumstanțe. Cuvântul metabolism l-am auzit de mii de ori și de multe ori a fost legat de problema greutății sau de…
Acest fruct amazonian este un excelent îndulcitor natural. Nu provoacă valori anormale de glucoză, susține bunăstarea digestivă și este plin de antioxidanți. Lucuma este un fruct de origine peruana, care aminteste de…
Avem suflete pereche? Ideea de a-ți întâlni sufletul pereche pare o poveste ruptă din comediile romantice. Cu toate astea face parte și din poveștile reale ale noastre. Este conștientizarea faptului că această…
Includerea fisticului în mod regulat în dietă, în special la cină, te poate ajuta să dormi mai bine datorită conținutului de melatonină. Fisticul poate avea totodată și alte efecte pozitive asupra sănătății.…
Stresul financiar este tensiune emoțională care este legată în mod specific de bani. Oricine poate experimenta stresul financiar, însă acesta poate apărea mai des în gospodăriile cu venituri mici. Stresul poate rezulta…
Iarna este cel mai magic anotimp. Aceste citate despre iarnă te vor ajuta să te bucuri de cea mai minunată perioadă a anului. Iarna este momentul perfect pentru a te ghemui lângă…
Cu câteva zile înainte de Crăciun, Mihai Morar oferă la Podcastul Fain & Simplu un dar neprețuit. O întâlnire cu un invitat care face lumea mai bună prin puterea cuvântului: părintele sibian…
Serotonina este unul dintre mesagerii chimici din corp care reglează sistemul nervos. Neurotransmițătorul este cunoscut drept unul dintre „hormonii fericirii”. În special, serotonina influențează sentimentele noastre generale de bunăstare. Ca molecula, serotonina…