6 mituri despre crema de soare
6 mituri despre crema de soare

Când soarele arde cu putere, toată lumea vrea la plajă. Adulții care lucrează abia așteaptă concediul pentru a pleca la mare. Când în sfârșit se apropie ziua cea mare, majoritatea uită său…

5 pași pentru a face progrese în terapie
5 pași pentru a face progrese în terapie

Mersul la terapie poate fi un proces de durată. O călătorie plină de suișuiri și coborâșuri, în care motivația ta poate să dispară. Uneori o să vezi rezultate, iar asta te va…

Cum să împachetezi eficient bagajul de călătorie
Cum să împachetezi eficient bagajul de călătorie

Toți oamenii așteaptă cu nerăbdare ziua în care vor pleca în vacanță. Nu putem spune același lucru despre seara dinainte de plecare. Pentru majoritatea, să-ți faci bagajul de călătorie este o provocare.…

5 sfaturi pentru a nu mai avea reacții exagerate
5 sfaturi pentru a nu mai avea reacții exagerate

Ți s-a întâmplat până acum să ai reacții exagerate? Uneori, oamenii tind să facă asta atunci când lucrurile nu se întâmplă așa cum și-ar dori ei. Se supără, țip sau părăsesc încăperea…

De ce a decăzut sportul românesc
De ce a decăzut sportul românesc

Nadia Comăneci, Gică Hagi, Ion Țiriac, Ivan Patzaichin, Ilie Năstase, George Popescu, Helmut Duckadam, Lia Manoliu, Iolanda Balaș și lista poate continua. Nu există român care să nu fi auzit de ei.…

Cât de des ar trebui să mergi la terapeut?
Cât de des ar trebui să mergi la terapeut?

Te gândești să apelezi la un specialist pentru rezolvarea problemelor tale emoționale? Ai început această călătorie și ai îndoieli? Este normal. Vezi că ceva nu este tocmai în regulă și vrei să…

11 mituri despre antreprenori
11 mituri despre antreprenori

Cel puțin o dată în viață, cu toții ne-am gândit sau am visat să începem propria noastră afacere. Cu toate acestea, există mai multe concepții greșite cu privire la antreprenoriat. În continuare…

Diferența dintre îngrijorare și anxietate
Diferența dintre îngrijorare și anxietate

Uneori poate fi dificil să faci diferența dintre îngrijorare și anxietate. Mulți oameni când trăiesc un sentiment de neliniște se gândesc că poate suferă de anxietate. Inima începe să le bată cu…