rutina de sport în vacanță
Cum să-ți păstrezi rutina de sport în vacanță

Este destul de greu să faci exerciții în zilele normale ale anului. Dacă adaugăm și zilele în care călătorim mulți dintre noi vom considera că rutina de sport în vacanță nu mai…

5 sfaturi pentru antreprenori
5 sfaturi pentru antreprenori

Chiar dacă tocmai ai pășit pe acest drum sau încă te gândești la idee, probabil vânezi să ajungi cât mai repede sus. Ca să-ți fie mai ușor, am pregătit pentru tine cele…

Tu și părinții tăi
Tu și părinții tăi

Când ești tânăr, părinții pot părea cei mai enervanți oameni de pe planetă. Ei îți dau reguli și lecții de viață. Tot ce vrei să faci este să-i alungi. Timpul trece și…

Beneficiile animalelor pentru copii
Beneficiile animalelor pentru copii

Beneficiile animalelor pentru copii sunt numeroase, nu doar faptul că cei mici sunt mult mai feriți de astm sau alergii. Aceștia învață mai rapid ce înseamnă responsabilitatea, compasiunea și empatia, având grijă…

Bucură-te de lucrurile mici!
Bucură-te de lucrurile mici!

Sigur ai primit sfatul “Bucură-te de lucrurile mici!”. L-ai auzit atât de des încât pentru tine aceste cuvinte poate că nu mai au sens. Nu trage concluzii pripite! Când te gândești la…

Rutina în cuplu
Rutina în cuplu

De câte ori ați auzit că o căsnicie puternică s-a încheiat pentru că „pur și simplu au încetat să se mai iubească”? Poate acel sentiment să nu mai fie simțit? Sau nu…

Ce este zona de confort?
Ce este zona de confort?

Probabil ți s-a spus de multe ori că este bine să ieși din zona de confort. Dacă vrei venituri suplimentare, prieteni noi și de calitate sau să-ți întâlnești sufletul pereche, trebuie să…

Mecanismele de apărare: ce sunt și cum funcționează
Mecanismele de apărare: ce sunt și cum funcționează

Mecanismele de apărare reprezintă o serie de comportamente la care oamenii apelează când ceva nu le este pe plac. Fiecare persoană are stilul ei de a reacționa atunci când apare un eveniment…