PRIMUL PODCAST CU CARLA’S DREAMS, OMUL.

Un dialog în care Carla’s îi dezvăluie lui Mihai Morar cine este omul din spatele celui mai de succes proiect muzical românesc. Adorat de zeci de mii de fani, dar anonim. Figură…

Sport dimineața sau seara, când este mai bine?
Sport dimineața sau seara, când este mai bine?

Unii oameni simt să facă mișcare dimineața. Au energie și se simt motivați, iar asta îi trimite direct la sala de fitness. Alți oameni, din contră, la ceas de seară prind puteri…

Cum să fii tu – 4 căi simple de urmat
Cum să fii tu – 4 căi simple de urmat

Fiecare om este unic! Este important să știi și să crezi asta cu tot sufletul. Poate îți pare un stereotip, însă realitatea chiar așa este. Oriunde te afli acum, uită-te puțin în…

5 lucruri la care să renunți cu zâmbetul pe buze
5 lucruri la care să renunți cu zâmbetul pe buze

Deși știm că multe lucruri nu sunt în controlul nostru, tot le lăsăm să ne afecteze. S-a anulat zborul către destinația de vis la care îți doreai să mergi? Pisica ți-a stricat…

Relații sănătoase vs Relații nesănătoase
Relații sănătoase vs Relații nesănătoase

Relațiile pot fi de foarte multe feluri. Nu poți spune că sunt doar două tipuri, respectiv relații sănătoase sau relații nesănătoase. În majoritatea cazurilor, cuplurile se situează orunde între cele două extreme.…

5 moduri simple de a te relaxa la birou
5 moduri simple de a te relaxa la birou

Toți am făcut asta! Uneori ieșim fără sens afară din birou doar pentru o gură de aer. Când stresul pare că-ți umbrește judecata, cel mai bine este să iei o pauză. Nu…

5 Sporturi distractive de vară
5 Sporturi distractive de vară

Sezonul cald este aici. Soarele este sus pe cer și ne încălzește de dimineață până seara. Oamenii așteaptă cu nerăbdare să plece în vacanță. Cine se mai gândește la mișcare? Probabil și…

10 lucruri pentru care să nu-ți ceri scuze
7 lucruri pentru care să nu-ți ceri scuze

Ai numărat de câte ori spui într-o zi: „Scuze!”, „Pardon!” sau „Îmi pare rău!”? Sunt momente în care merită și chiar este indicat să faci asta. Un „Iartă-mă!” sincer poate salva o…

4 alimente care pot agrava depresia
4 alimente care pot agrava depresia

Depresia se caracterizează printr-un sentiment copleșitor de tristețe. Îți poate afecta somnul, obiceiurile alimentare, munca și relațiile personale. Uneori, pentru a se îndepărta de acest sentiment, oamenii aleg să mănânce chiar dacă…