Ghidul în 5 pași pentru un Inbox Zen
Ghidul în 5 pași pentru un Inbox Zen

Probabil mail-ul tău strigă după ajutor de multă vreme. Se simt sufocat din cauza aglomerației și ți-a trimis un ultim avertisment: „Spațiul de stocare este plin!” – cu alte cuvinte: „Fă-ți timp…

5 trucuri pentru a-ți menține un stil de viață activ
5 trucuri pentru a-ți menține un stil de viață activ

Menținerea unui stil de viață activ în această era digitală poate fi descurajantă. Odată cu apariția tehnologiei, este ușor să fii inundat de rețelele sociale, de muncă și de obiceiurile sedentare. Aceste…

autopedepsirea ar putea fi eficientă
Autopedepsirea ar putea fi eficientă uneori

Pedeapsa nu este și nu va fi niciodată benefică. Asta dacă vine din partea unei alte persoane. Te-ai gândit că pedeapsa poate să vină și din partea ta, a celui pedepsit? Există…

Ce este personalitatea cu sensibilitate ridicată?
Ce este personalitatea cu sensibilitate ridicată?

Se estimează că 15-20% dintre oameni ar avea o personalitate cu sensibilitate ridicată. Definiția originală a lui Elaine Aron (1996) spune că sensibilitatea ridicată este din naștere, genetică și binomială, mai degrabă…

Recunoașterea este importantă! Cum o practici corect?
Recunoașterea este importantă! Cum o practici corect?

Persoanele care au o rezistență ridicată valorifică feedbackul și recunoașterea. Ele folosesc cuvintele de recunoaștere ca criteriu pentru a măsura cât de bine (sau nu) se descurcă la locul de muncă. Sau…