Eleanor Roosevelt, una dintre femeile cele mai influente ale secolului XX, a spus cândva că…
Tag: sanatate emotionala
A ști cum să descoperim încrederea și să o cultivăm ne îmbogățește lumea și viața.…
Plânsul poate fi o experiență extrem de cathartică. Emoțiile puternice asociate cu ea pot fi…
Statisticile arata că izolarea socială poate fi la fel de dăunătoare sănătății precum fumatul a…
Oboseala Zoom sau zoom fatigue este noua „boală” cauzată de oboseala videoconferinţelor. De când a…
Invitatul de astăzi al lui Mihai Morar este Raluca Anton, doctor în psihologie, psihoterapeut specialist…
Pe rafturile magazinelor regăsim o multitudine de variante de îndulcitori de la zahărul rafinal până…
Trebuie să realizăm că trăim, mai ales în această perioadă, într-o adevărată criză de atenție.…
Menținerea sănătății tale mintale nu este un proces unic. Acesta este motivul pentru care este…
Afirmațiile au obținut de-a lungul timpului o reputație foarte proastă. Și nu este un lucru…