A trăi cu anxietate poate fi obositor, frustrant și dureros. Simptomele frecvente de anxietate te…
Tag: anxietate
Trauma este definită de Asociația Americană de Psihologie (APA) ca răspunsul emoțional pe care cineva…
Fiecare emoție pe care o trăim are o reprezentare diferită în corp. De cele mai…
Începem acest articol cu o mică povestioară cu ajutorul căreia să înțelegem ce efecte are…
Ai auzit că drumețiile sunt o modalitate excelentă de a-ți echilibra mintea, trupul și sufletul,…
Uneori poate fi dificil să faci diferența dintre îngrijorare și anxietate. Mulți oameni când trăiesc…
Într-o relație, lucrurile nu se întâmplă mereu așa cum ne dorim. De cele mai multe…
Probabil ai auzit foarte multe despre beneficiile unei camere curate. Dacă nu de la specialiști,…
Ai auzit, probabil, mulți oameni zicând: „Mă relaxez enorm, când fac curat în casă!”. Te-ai…
Dacă anxietatea este prezentă în viața ta, trebuie să ai grijă la rutina ta zilnică.…