Te simți epuizat cu toate că te dormi suficient? Soarele a început, în sfârșit, să răsară și pe strada noastră, însă schimbările de anotimp își lasă amprenta și asupra organismului nostru este…
Sâmbătă spre duminică am trecut la ora de vară, iar această schimbare este resimțită din plin de organismul nostru. Schimbarea orei poate altera metabolismul, ne poate obosi sau ne poate scădea nivelul…
Front man-ul uneia dintre cele mai mari trupe românești din toate timpurile, Dan Bittman, vorbește cu Mihai Morar despre cele mai de preț lucruri din viața sa, momentele de debut ale rock-ului…
Care este secretul pentru a fi mai fericit? Crezi că tot ceea ce este nevoie pentru a-ți arăta un zâmbet mai strălucitor pe buze este un salariu mai mare, un desert indulgent…
Oamenii au căutat cheile evazive ale fericirii încă de la începutul timpurilor. În ultimele decenii, oamenii de știință s-au alăturat căutării pentru a scoate din rădăcină date concrete despre ceea ce îi…
Unul dintre cele șapte secrete ale fericirii în neuroștiință este să te bucuri de alimentele (și băuturile) care te vor face să te simți mai bine, nu doar pe moment, ci și…
Știai că recent a fost Ziua Mondială a Somnului (18 martie)? Tocmai de aceea am decis să împărtășim cu tine câteva sfaturi pentru a te ajuta să ai parte de odihna potrivită…
Una dintre părțile mai puțin bune ale vieții în secolul 21 este ritmul alert: întotdeauna pare că nu există niciodată suficiente ore într-o zi pentru a realiza totul. În haosul agitat în…
Lectura ne oferă oportunitatea de a găsi răspunsurile la cele mai importante întrebări pe care le avem despre noi și despre lume, dar și să găsim noi întrebări potrivite. Ne oferă contextul…
Promotoarea unei metode experimentale de psihoterapie, Anca Maftei vorbește cu Mihai Morar despre puterea iubirii și despre ce căutăm toți, cu adevărat. Anca Maftei și-a început cariera căutând ajutor pentru ea. Dezamăgită…