Una dintre părțile mai puțin bune ale vieții în secolul 21 este ritmul alert: întotdeauna pare că nu există niciodată suficiente ore într-o zi pentru a realiza totul. În haosul agitat în care devine uneori viața noastră, avem tendința să uităm de noi înșine și de ceea ce este cu adevărat important.
Aici intervin hobby-urile, pentru a ne aminti că alegerile pe care le-am făcut până acum au un raționament solid și că a ne distra din când în când nu va face decât să ne ajute. Dacă te îndoiești de efectele pozitive pe care hobby-urile le pot avea asupra vieții noastre, iată șapte motive pentru a te convinge de bunătatea pură pe care o poartă:
Eliberare de stres
Atunci când te simți copleșit, hobby-urile sunt acolo pentru a te ajuta să scapi de stres și să te relaxezi. Spre exemplu cititul te poate purta într-un nou univers și va avea un efect de relaxare asupra ta.
Interacțiune socială
Hobby-urile sunt o modalitate excelentă de a întâlni oameni cărora le place să facă aceleași lucruri ca și tine. Nu există nimic mai satisfăcător decât să găsești o persoană cu aceleași interese.
Provocări
Există sarcini care necesită timp pentru a învăța și a se perfecționa, iar multe dintre ele se încadrează în categoria hobby. De exemplu, recent am început să cânt la chitară și se dovedește a fi o provocare – este nevoie de multă muncă grea, practică și răbdare.
Dezvoltare personală
Hobby-urile îți vor deschide ochii către o nouă lume de posibilități și te vor ajuta să înțelegi mai bine perspectiva celorlalți. Cititul te poate ajuta să-ți dezvolți empatia și te va duce în locuri pe care nici măcar nu ai visat să le vizitezi – oferindu-ți lecții pe parcurs.
Încredere în sine
Dacă ești bun la ceva, vei începe să te simți destul de încrezător în tine și tocmai asta încurajează hobby-urile. Faptul că vei deveni conștient de acest lucru mă va face încrezător, iar această încredere se va reflecta în interacțiunile tale.
Productivitate
Când ai un hobby, nu trebuie să-ți faci niciodată griji că te plictisești sau că îți pierzi timpul. În schimb, vei explora interesele, îți vei dezvolta abilități și vei îmbunătăți cunoștințele în timp ce te distrezi.
Îmbogăţire
Când oamenii te întreabă ce faci în timpul liber, hobby-urile sunt cel mai simplu raspuns. Împărtășirea hobby-urilor tale cu ceilalți îi face pe oameni să fie mai interesați de ceea ce îți place și mai învestiți în tine ca persoană.
25 de idei de hobbyuri
Dacă te afli în lipsă de idei și dorești să-ți găsești o nouă oupație pentru timpul liber care să te și relaxeze ți-am pregătit în cele ce urmează o listă de idei:
Cititul
Sunte susținători al relaxării cu o carte bună. Fă-ți o ceașcă de cafea și începe să explorezi noi universuri. Fiecare carte este o viață nouă trăită.
Gătitul
Testarea diferitelor rețete și învățarea despre noi culturi prin bucătăria lor nu te poate duce niciodată în rătăcire. Experimentează puțin cu dieta și extinde-ți orizonturile.
Pescuit
Apa, undița și liniștea: doar tu și natura, în pace unul cu celălalt.
Cusut
Creați ținute noi pentru păpușile copiilor tăi și treceți la crearea propriilor articole vestimentare – nimic nu este mai unic decât ceea ce creezi.
Meşteşuguri
O mare de proiecte personalizate așteaptă să alegi unul și să începi: joacă-te cu culorile, țesăturile și dă drumul la creativitate.
Mișcarea
Alegerea de a face sport te va face mai fericit și mai sănătos, datorită endorfinelor eliberate și a beneficiilor exercițiilor fizice.
Grădinarit
Crește-ți propriile legume și nu trebuie să te mai întrebi niciodată despre originea salatei tale.
Scris
Creați universuri, jucați-vă cu caracterizările, înțelegeți mai bine psihologia umană și lăsați-vă imaginația să preia controlul.
Drumeții
Explorează natura din jurul tău, în timp ce îți tonifică corpul și întâlnește noi prieteni.
Fotografie
Aflați ce face o fotografie grozavă, jucați-vă cu iluminarea, unghiurile și umbrele.
Călătoriile
Faceți cunoștință cu oameni din alte culturi, aflați despre istoria țărilor și obțineți o mai bună înțelegere a lumii.
Scrapbooking
Păstrează-ți toate amintirile într-un singur loc frumos, lucrat manual.
Prelucrarea lemnului
În loc să încercați să găsiți raftul perfect, construiți-vă unul – vă va lăsa să vă simțiți mai împuterniciți decât oricând.
Desen
Creează schițe ale lumii din jurul tău și antrenează-ți mâinile pentru a actualiza capodopere.
Dans
Eliberează-te și lasă-ți corpul să vorbească: stăpânește mișcările diferitelor dansuri și învață componentele lor principale.
Origami
Lasă-ți mâinile să creeze ceva frumos și învață răbdare pe parcurs.
Coacerea
Coaceți delicii delicioase și vedeți cum oamenii se încântă în căutarea produselor de patiserie în timp ce intri în cameră.
Rezolvarea de puzzle-uri
Lucrați-vă abilitățile de logică cu cuvinte încrucișate sau puzzle-uri. După un timp, creierul tău te va uimi de cât de repede poate capta tipare.
Construirea
Învață să fii răbdător și meticulos în timp ce construiești structuri complexe și detaliate.
Drumeții
Descoperiți provocările de a pune tot ce aveți nevoie într-un singur rucsac și de a porni; învață despre tine și despre ceilalți pe parcurs.
Caligrafie
Nu vă simțiți niciodată jenați când semnați din nou un card. Deveniți, în schimb, persoana potrivită care scrie carduri.
Broderie
Faceți pături personalizate, creați-vă propriile modele și vedeți cât de orientat spre detalii sunteți cu adevărat.
Tricotare
Echipați-i pe cei dragi cu haine calde și ajutați-i să se îmbrace pentru iarnă.
Confecţionarea lumânărilor
Experimentați cu combinații de ingrediente și găsiți-vă parfumul personal, distinct.
Voluntariat
Îmbunătățiți viața altora rămânând activ în comunitatea dvs. și obțineți un sentiment de umilință în acest proces. Citește mai multe despre de ce să faci voluntariat AICI.
Indiferent de hobby-ul ales, nu există o zi mai bună pentru a începe decât astăzi. Succes!