Mulți oameni spun că a te iubi pe tine însuți înseamă egoism. Adesea, aceeași oameni recunosc că le e teamă sau rușine să-și ofere timp pentru ei. Mai mult, aceștia sunt convinși…
Știi că ești într-o relație sănătoasă când totul funcționează. Asta nu înseamnă lipsa conflictului. S-ar putea să nu fiți mereu de acord. Cu toate acestea, discutați deschis și găsiți o rezolvare împreună.…
Când începem să alergăm sau să mergem la sală suntem extrem de motivați. Parcă avem un lac nesecat de energie și dorință de muncă. Cu toate acestea, după trei-patru luni, motivația începe…
Una dintre cele mai mediatizate vedete, a cărei carieră a renăscut fabulos astăzi, Alexandra Stan vorbește cu Mihai Morar despre abuzuri, tentativele de suicid și renașterea spirituală și muzicală. Nu se teme…
Evenimentele din ultimii ani ne-au făcut să realizăm cât de importantă este socializarea. Când am ieșit din case, am observat cât de dor ne-a fost să vorbim cu oamenii față în față.…
Dacă ai fost vreodată respins știi cât de dureros poate fi. Te poți simți nedorit, neacceptat sau neapreciat. Totodată, probabil ai remarcat că nu toate momentele în care ai fost respins te-au…
Internetul este captivant. Poți afla răspunsul la orice curiozitate în doar câteva secunde. Comunicarea cu oamenii dragi este mult mai rapidă. Poți afla cum să ajungi în timp util la locul dorit.…
Bullying-ul poate apărea sub foarte multe forme. Acesta poate fi uneori atât de subtil încât să nu realizăm pe moment, însă în timp să ne afecteze. Recunoașterea acestor semne poate duce la…
Respingerea este acțiunea de a îndepărta pe cineva sau ceva. Cu toate că este un fenomen normal, unele tipuri de repingere pot fi mai dificil de acceptat decât altele. Astfel, din dorința…
Pentru a integra o practică de sănătate corporală totală în viața ta, ai nevoie de instrumentele potrivite. Instrumentele pentru sănătatea totală a corpului vizează diferite aspecte ale sănătății tale emoționale, fizice și…