De ce este important să bei apă
De ce este important să bei apă

Sezonul cald ne împinge să consumăm mai multe lichide. Sucuri, cocktailuri, ceaiuri reci către toate ne întindem mai tare decât către apă. De ce? Zahărul este principalul responsabil. Toți specialiști ne spun…

10 motive să ai un animal de companie
10 motive să ai un animal de companie

Aproape fără efort, animalele reușesc să aducă foarte multă bucurie în viața noastră. Un animal de companie te face să râzi și să te simți mai bine când ești supărat sau bolnav.…

3 căi de urmat pentru a ține drama la distanță
3 căi de urmat pentru a ține drama la distanță

Vrem sau nu să recunoaștem suntem dependenți de dramă. Cum vedem ceva șocant la televizor sau pe  internet atenția noastră este furantă. Uneori putem păstra distanța față de noutățile zguduitoare, însă, cumva,…

Reguli alimentare pentru o inimă fericită
Reguli alimentare pentru o inimă fericită

Nimănui nu-i place să i se spună cum, ce sau când să mănânce. Așadar, prezentarea unor reguli aimentare probabil nu vor fi bine primite. Cu toate acestea, este bine să arunci un…

Să cunoști istoria înseamnă să fii un om mai bun
Să cunoști istoria înseamnă să fii un om mai bun

Să cunoști istoria propriului neam este foarte important. Studiind, capeți o înțelegere mai bună asupra lumii în care trăiești. Ajungi să nu mai judeci oamenii cu care te întâlnești zi de zi.…

5 sfaturi pentru a scăpa de ego
5 sfaturi pentru a scăpa de ego

Cuvântul ego se găsește tot mai des pe buzele oamenilor. Monica Bârlădeanu, invitată în podcastul Fain&Simplu, a vorbit tare fain și pe înțelesul tuturor despre acesta. Dacă nu ai urmărit discuția, te…

5 sfaturi pentru a-ți dezvolta răbdarea
5 sfaturi pentru a-ți dezvolta răbdarea

Răbdarea se învață! Ca în orice altceva, pentru a deveni mai bun, trebuie să exersezi. Știi cum se spune: Practica este mama învățăturii. Poți deveni o persoană răbdătoare atât cu tine, cât…

Cum depășești teama de irelevanță
Cum depășești teama de irelevanță

Mircea Geoană, invitat în podcastul Fain&Simplu, a abordat foarte multe subiecte de interes pentru români. A vorbit despre războiul din Ucraina, dar și despre situația actuală din Europa. Acesta a discutat, alături…

5 motive să faci din citit un obicei
5 motive să faci din citit un obicei

Ritmul vieții s-a schimbat. Suntem din ce în ce mai ocupați. Nu mai găsim timp pentru noi. Ne uităm cum zilele trec, iar unica activitate constantă din viața noastră este munca. Este…