Felul cum ne trăim viața are o mare influență asupra sănătății nostre, indiferent dacă ne dăm seama sau nu. În cazul sănătății dentare, micile alegeri pe care le facem în fiecare zi,…
Înrădăcinat în tradiția chineză, tratamentul prin acupunctură a câștigat amploare în societățile occidentale. Acesta este văzut ca un medicament integrator pentru reducerea durerii persistente, anxietății și oboselii cronice. Acceptarea sa de către…
Viața este un roller coaster. Este plină de întorsături, suișuri și coborâșuri. Când începem această călătorie, suntem plini de curiozitate, receptivitate și entuziasm. Cu toate acestea, pe măsură ce viața continuă, mișcarea…
Îți este rușine de corpul tău, de gândurile tale sau de felul în care te comporți? Îți alegi parteneri care te umilesc? Te simți vinovat că ți-ai permis anumite plăceri, dar te…
De ce unii oameni îmbătrânesc frumos în timp ce alții nu? Răspunsul stă, parțial, în rezistența fizică a unei persoane. Rezistența este capacitatea unui obiect de a reveni la o formă sau…
Nu există un exercițiu mai bun pentru inimă decât o urcare pe munte, atât la propriu, cât și la figurat. Dincolo de beneficiile pe care le aduc trupului, drumețiile sunt bune pentru…
Koan-urile Zen sunt ghicitori sau puzzle-uri pe care budiștii Zen le folosesc în timpul meditației. Acestea îi ajută să dezlege adevăruri mari despre lume și despre ei înșiși. Un koan este o…
Mâncarea este combustibilul corpului uman. Auzim această expresie tot timpul. Este un adevăr destul de fundamental. Totuși, cum de ne hrănim corpurile cu tot felul de alimente care au ingrediente chimice misterioase…
De ce oamenii creează artă? Ce ne motivează să facem asta? Ce ne determină să acționăm? Creăm pentru a rămâne tineri și flexibili sau pentru a simți că suntem născuți să fim…
Actrița la care Carmen Tănase se uită ca într-o oglindă – Anca Dinicu Toată lumea cunoaște iubirea de-o vară, probabil ai adunat și tu câteva până acum. Vara este anotimpul iubirii, fără…