Terapia prin mișcare și dans poate fi folosită pentru persoanele cu probleme fizice, emoționale, cognitive și sociale, practicate individual sau în grup. Aceasta poate ajuta oamenii să-și exprime emoțiile într-un mod care…
Apa este unul dintre nutrienții esențiali ai corpului nostru și trebuie să avem un aport adecvat de lichide zilnic pentru hidratarea celulelor noastre. Există multe beneficii ale unei hidratări adecvate: asistarea corpului…
Indiferent de perioada anului, dacă locuiești la casă, mereu există câte ceva de făcut pe afară. Curtea trebuie măturată, gazonul trebuie tuns, grădina săpată, florile curățate, pomii văruiți, etc. Îți sună cunoscut,…
Tulburarea bipolară nu este același lucru cu a fi capricios. A avea suișuri și coborâșuri în starea de spirit este o parte a vieții. Dar pentru unii oameni, extremele acestor schimbări de…
Probabil ai auzit de expresia „vampir energetic”, însă nu ți-a fost niciodată clar ce înseamnă și de unde au apărut. Îți pare ceva aducător de rele și vrei să te protejezi, dar…
După cum ai aflat deja, dacă ai citit partea unu și partea doi din „Cum să folosești practicile yoga pentru a rămâne sănătos”, acest tip de mișcare poate face adevărate minuni. Pe…
Când te simți supărat, probabil îți trece prin minte să lovești ceva sau să țipi. Află că nu este chiar un gând complet greșit. Adevărul este că emoțiile puternice pe care le…
Dacă ești în căutarea celor mai faine filme românești de aventură ai nimerit la fix! În continuare vei găsi top-ul nostru realizat după scorurile IMDb ale filmelor de acțiune/aventură românești. Aruncă o…
Iată că am ajuns la final cu această rubrică. Îți mulțumim că ai rămas fidel și sperăm că sfaturile și pași prezentați de noi ți-au fost de ajutor. În continuare vom detalia…
Să identifici și mai apoi să fii capabil să respecți granițele personale ale celorlalți poate fi dificil, însă nu mereu. În continuare vom vorbi despre granițe sau limite personale și vom oferi…