Tiparele de gândire, experiențele prin care am trecut de-a lungul timpului și, mai ales, în…
Tag: sanatate emotionala
Deși am putea fi tentați să credem că optimismul este exclusiv o trăsătură înnăscută, în…
La fel ca frica și tristețea, furia intră în categoria așa-numitelor „emoții negative”, motiv pentru…
Ascultarea activă stă la baza înțelegerii reale a celuilalt, este esențială pentru crearea conexiunilor autentice…
Dacă obișnuiești să te raportezi la realizările celorlalți, fie ele materiale sau de altă natură,…
Eșecul este o parte naturală și firească din viață, fie ea personală sau profesională. Se…
Nevoile emoționale ne modelează comportamentele, iar când nu suntem în contact cu emoțiile noastre, când…
Îți este dificil să primești feedback constructiv în diferite situații personale sau profesionale? Reacționezi imediat…
Dacă ți-ai începe fiecare dimineață gândindu-te la cel puțin un motiv pentru care simți recunoștință,…
Componentă esențială a inteligenței emoționale, empatia este o calitate care ne ajută să legăm relații…