Pilatesul este o formă de exercițiu care implică mișcări controlate și coordonate cu respirația. Această…
Tag: minte
Într-un articol anterior am vorbit despre ce este de fapt OCD sau tulburarea obsesiv-comportamentală (TOC…
Știi prietenul acela care se mândrește cu îngrijirea lui meticuloasă sau colegul de serviciu al…
Despre ce este fitness-ul mental am vorbit deja în prima parte, articol în care am…
Așa cum ne atrenăm corpul pentru a ne ajuta să facem față tuturor activităților de…
De multe ori ne trezim prinși în vâltoarea gândurilor, făcând deseori lucrurile parcă pe pilot…
Auzim des în ultima vreme vorbindu-se despre mindfulness și meditație. Adesea însă, mulți oameni le…
„Când te căsătorești și tu?”, „Când faci un copil?” sau „Hai, că sună ceasul, ce…
Cum?! Am ajuns deja la ultimul pas în arta persuasiunii?! Așa este. Dacă citești asta…
Dacă ești unul dintre cititorii noștri fideli, probabil știi deja ce este tulburarea bipolară și…