Mulți facem asta! Cum ne îmbrățișează o emoție negativă, cum fugim la bucătărie pentru a…
Tag: alimentatie sanatoasa
Vara este anotimpul cel mai delicios! Ai posibilitatea să te bucuri de zeci de alimente…
Nimănui nu-i place să i se spună cum, ce sau când să mănânce. Așadar, prezentarea…
Vrei să începi să ai grijă de tine? Alege să mănânci alimente colorate! Desigur, nu…
Pe rafturile magazinelor regăsim o multitudine de variante de îndulcitori de la zahărul rafinal până…
În calitate de entuziaști ai bunăstării, știm că printre lucrurile care ne fac să ne…
Când consumi prea multă sare și nu compensezi cu o creștere a aportului de apă,…
Stilul de viață echilibrat presupune alimentație sănătoasă, mișcare regulată, odihnă suficientă și grijă față de sănătatea emoțională. Descoperă care sunt cele mai importante beneficii ale unei alimentații sănătoase pentru trup și minte.