Care este primul cuvânt care îți vine în minte când te gândești la meditație? Yoga? Respirație? Pace? Știai că există o altă formă de meditație mult mai distractivă? Colorarea de mandale. Față…
Dacă mâncarea este soluția ta pentru toate momentele stresante, află că nu ești singur. A apela la mâncare pentru a satisface nevoile emoțional și a reduce stresul este o practică comună. Mulți…
Autorul blogului care a revoluționat lumea tăticilor din România – Alex Zamfir – vorbește astăzi cu Mihai Morar despre limbajul emoțiilor. A pus ‘’pe hartă’’ împlinirea de a fi tată, într-o societate…
Avem nevoie de reguli pentru a păstra pacea. În lipsa lor, lumea se transformă într-una plină de haos și anarhie. Când scopul nu este cunoscut, abuzul este inevitabil. Cu toate acestea, nu…
Când îți este foame, greu te mai poți controla! Nu contează ce mănânci, doar comestibil să fie. Când soarele apune, parcă ești și mai tare atras de frigider. Îl deschizi și mănânci…
Violența domestică, pentru foarte mulți dintre noi, se rezumă la bărbații care rănesc femeile. Fie că vorbim de agresiune fizică, verbală sau psihologică, violența în familie este cel mai des atribuită bărbatului.…
Teama de irelevanță se dezvoltă în timp. Pe măsură ce îmbătrânim, suntem din ce în ce mai predispuși să simțim această frică. De unde provine? Teama de a deveni mai puțin relevant…
Temperaturile deja încep să crească în termometru. Este timpul să ne reogranizăm dulapul! A venit momentul să scoatem hainele de vară în față și, de ce nu, să ne reîmprospătăm garderoba. Mai…
Plantele de apartament nu doar că sunt bune pentru sănătatea ta, dar te ajută să ai o stare de bine. Cum îți îmbunătățesc sănătatea plantele de apartament? Știi ce se întâmplă când…
Numărul doi din conducerea celei mai importante alianțe militare mondiale – Mircea Geoană – vorbește cu Mihai Morar despre criza din Ucraina și oportunitățile României. A jucat rolul unuia dintre principalii actori…