Oamenii au căutat cheile evazive ale fericirii încă de la începutul timpurilor. În ultimele decenii,…
Tag: sanatate emotionala
Unul dintre cele șapte secrete ale fericirii în neuroștiință este să te bucuri de alimentele…
Una dintre părțile mai puțin bune ale vieții în secolul 21 este ritmul alert: întotdeauna…
Lectura ne oferă oportunitatea de a găsi răspunsurile la cele mai importante întrebări pe care…
Întotdeauna s-a spus că avem nevoie de 8 ore de somn. Este însă adevărat? Iată de câte ore de somn ai nevoie pentru o viață sănătoasă
O filozofie „fără regrete” este un mod absurd și nesănătos de a trăi. Descoperă cum să faci față regretelor într-un mod sănătos
Trebuie să recunoaștem că în aceste vremuri poate fi dificil să ne echilibrăm munca și…
Odată cu ridicarea restricțiilor încercăm cu pași mărunți să revenim la normalitate. Cu toate astea,…
Cu toții am auzit și, cel mai probabil, am folosit acele cuvinte inteligente care ne…
De ce este necesară ziua de 8 martie? Este suficient să aruncăm o simplă privire…