În ciuda crezurilor populare, pauzele ajută productivitatea. Ai nevoie de ore sau zile în care…
Tag: relaxare
Avem 20.000 de cicluri de respirație pe zi, inclusiv în timp ce dormim. De câte…
Ai auzit că drumețiile sunt o modalitate excelentă de a-ți echilibra mintea, trupul și sufletul,…
Viața este cu suișuri și coborâșuri, fie că ne place sau nu. Din păcate, de…
Înrădăcinat în tradiția chineză, tratamentul prin acupunctură a câștigat amploare în societățile occidentale. Acesta este…
Nu există un exercițiu mai bun pentru inimă decât o urcare pe munte, atât la…
De ce oamenii creează artă? Ce ne motivează să facem asta? Ce ne determină să…
Probabil ai auzit că drumețiile sunt aur curat pentru sănătate. De altfel, orice ieșire în…
Vara este definiția perfectă pentru verbul „a face” – nu crezi? Parcă suntem un izvor…
Este clar că mediul în care trăim joacă un rol important pentru starea noastră emoțională…