Răbdarea este o virtute prețioasă în viața noastră de zi cu zi. Cu toate acestea,…
Tag: relaxare
Pentru o bună sănătate fizică și mentală este esențial să ai un corp flexibil. O…
Dacă ești fan al emisiunii Asia sau America Express, probabil nu ți-a scăpat episodul special…
Pilatesul este o formă de exercițiu care implică mișcări controlate și coordonate cu respirația. Această…
Practicarea yoga de acasă poate fi o experiență plăcută și benefică pentru corp și minte.…
Ai făcut vreodată o electrocardiogramă (ECG)? Dacă da, probabil știi deja cum arată. Linii ce…
Într-un articol anterior am vorbit despre ce este meditația bunătății iubitoare și cum o poți…
Așa cum ne atrenăm corpul pentru a ne ajuta să facem față tuturor activităților de…
Mulți părinți cunosc în mod intuitiv importanța jocului în dezvoltarea copilului, dar în ciuda numeroaselor…
„Nici prea mult, nici prea puțin. Lagom” Probabil cuvinte ca suficient și mediu îți sugerează…