Ikigai (ee-key-guy) este un concept japonez care combină termenii iki, care înseamnă „viu” sau „viață”…
Tag: autocunoașterea
Te gândești să începi să mergi la psihoterapie, dar nu prea știi de unde să…
Dacă ești singură de Ziua Îndrăgostiților nu înseamnă că trebuie să vezi lumea dintr-o dată…
Când te simți trist, indiferent de motiv, s-ar putea să-ți fie frică „să deschizi acea…
Când te simți fericit cel mai probabil alegi doar să trăiești emoția și atât. Nu…
A te asculta pe tine însuți este cel mai mare dar pe care ți-l poți…
TOC și perfecționism, două afecțiuni cu caracteristici diferite. Să încetăm să le folosim pe acestea…
„Ce întrebări aș putea să-mi pun, atunci când totul este perfect?” – Ei bine, ar…
Începutul de an nutrește în noi speranța. Ne dorim mai mult de la noi, mai…
În 2010, Brené Brown a susținut un TedTalk care se învârtea în jurul conceptului de…