Ne bucurăm că ești interesat să afli care este pasul doi în arta persuasiunii. Asta înseamnă că ai găsit prima parte suficient de satisfăcătoare și că ai înțeles cum să pui în…
Unul dintre cei mai căutați oameni de pe Terra – Dr. Menis Yousry vine astăzi la Mihai Morar și ne dezvăluie secretul care poate schima lumea. A trecut prin momente dificile în…
După cum spuneam în partea a doua din “Cum să dezvolți un plan de nutriție” – degeaba înveți foarte bine teoria despre nutriție și sport, dacă nu o pui în practică. Pentru…
TOC și perfecționism, două afecțiuni cu caracteristici diferite. Să încetăm să le folosim pe acestea două în mod interschimbabil. Probabil ai mai auzit-o înainte: un prieten care glumește despre cât de curată…
Când te simți anxios, nu te cuibării mai adânc în culcușul tău, clad și „sigur”. Citește asta și încearcă să pui în practică, măcar de test, una, două, trei din recomandările noastre.…
Ne bucurăm că ești interesat să afli continuarea la “Cum să dezvolți un plan de nutriție (Partea 1)“. Asta înseamnă că ai găsit primul material util și că înțelegi legătura dintre alimentație…
Într-un articol anterior, am vorbit despre bazele de care ai nevoie pentru a deveni un as în arta persuasiunii. Și despre cei patru piloni necesari pentru a stăpâni această artă de a…
Aici găsești cele mai faine citate despre nutriție și alimentație! Termenii de alimentație și nutriție sunt ușor confuzi pentru majoritatea dintre noi. Este de înțeles dat fiind faptul că mulți le folosesc…
Dacă ești unul dintre cititorii noștri fideli, probabil știi deja ce este tulburarea bipolară și cum se diagnostichează. Pentru a avea o imagine mai clară despre această problemă de sănătate mintală și…
Un stil de viață sănătos poate fi greu de menținut. Mulți încep acest drum plin de motivație. Caută diete minune, cumpără abonamente la sală, chiar și haine noi pentru mișcare, însă nu…