Terapia prin artă expresivă este o formă de terapie care utilizează procesul de creație artistică…
Tag: Gestionarea stresului
Stresul și anxietatea sunt probleme cu care mulți dintre noi se confruntă în lumea agitată…
Atâta timp cât există stres, tristețe, frustrare și durere, vor exista oportunități zilnice de a…
Toată lumea are zile bune și zile mai puțin bine. Dacă în cazul celor dintâi…
Muzica are o influență profundă asupra vieților noastre și poate fi considerată cu adevărat “muzică…
Sauna uscată este o modalitate populară de relaxare și revitalizare, care are numeroase beneficii pentru…
Cu toții am experimentat momente în viață când un zâmbet sau un râs ne-a îmbunătățit…
Japonia este cunoscută pentru multe lucruri, printre care se numără și obiceiurile lor sănătoase de…
Așa cum ne atrenăm corpul pentru a ne ajuta să facem față tuturor activităților de…
Dacă ești unul dintre cititorii noștri fideli, știi deja că meditația este un subiect de…