Yoga pentru copii este mult mai mult decât o simplă serie de exerciții fizice. Este o călătorie minunată către lumea propriului corp și a minții. O aventură prin care cei mici descoperă…
Impactul emoțional al infertilității: Cum să faci față sentimentelor de frustrare, tristețe și furie
Infertilitatea este o problemă de sănătate complexă care afectează atât bărbații, cât și femeile. Dincolo de aspectele medicale, impactul emoțional al infertilității este adesea subestimat și poate fi copleșitor. Sentimente precum frustrarea,…
O pierdere, fie că este vorba despre moartea unei persoane dragi, sfârșitul unei relații, pierderea unui job sau a unui vis, poate fi una dintre cele mai dureroase experiențe pe care le…
Știm cu toții cât de tentant poate fi să savurăm o bucată de tort sau o băutură dulce. Însă, consumul excesiv de zahăr poate avea efecte negative asupra sănătății noastre. Din fericire,…
Te-ai întrebat vreodată de ce, într-o societate care ne încurajează să fim puternici și impasibili, plânsul este adesea privit ca un semn de slăbiciune? Mai ales când vine vorba despre plânsul la…
Trauma nu este doar o experiență individuală, ci poate lăsa urme adânci în structura unei familii, transmițându-se din generație în generație. Acest fenomen, cunoscut ca lanțul traumelor transgeneraționale, poate avea un impact…
Ai descoperit că ai tendința de a te implica prea mult în viața altora? De a-i “repara” și de a-i “salva”? Dacă ai citit articolul nostru anterior despre Sindromul Salvatorului, atunci știi…
Ai simțit vreodată cum o lămâie proaspătă îți trezește simțurile și-ți înviorează întreaga ființă? Gustul acru, pe care îl asociem adesea cu citricele, are un impact mult mai profund asupra organismului decât…
A fi copilul unor părinți de succes poate părea un vis devenit realitate. Cu toate acestea, realitatea poate fi mult mai complexă. Succesul părinților poate exercita o presiune enormă asupra copiilor, modelând…
Cu toții ne confruntăm cu mici răni emoționale în viața de zi cu zi. Aceste micro-traume, cum le numim, pot părea nesemnificative la prima vedere, însă, acumulate în timp, pot avea un…