Într-o țară aflată pe numărul 3 în Europa la bullying, în care 7 din 10 copii au experimentat cel puțin o formă de bullying sau abuz emoțional, avem atât de mare nevoie…
Menopauza, așa cum știm, este o etapă naturală în viața femeilor. Ea aduce cu sine o serie de schimbări hormonale care pot afecta nu doar corpul, ci și starea mentală. Deși este…
O zi liberă reușită este o zi care te încarcă cu energie pozitivă, te relaxează și te ajută să te deconectezi de la stresul cotidian. Fie că preferi activitățile în aer liber…
Boala Alzheimer, o afecțiune neurodegenerativă progresivă, afectează milioane de oameni din întreaga lume, furând amintiri prețioase și distrugând vieți. Deși nu există un leac miraculos, înțelegerea bolii și a modului în care…
Minimalism și hygge, deși par concepte opuse la prima vedere, pot fi de fapt combinate armonios pentru a crea un spațiu de locuit confortabil. Înțelese pe deplin și aplicate ponderat, aceste două…
Te simți blocat în cariera ta? Ai senzația că ai atins un plafon și nu mai avansezi? Te afli în impasul profesional din care nu mai știi cum să ieși? Nu ești…
Menopauza, o etapă naturală a vieții fiecărei femei, aduce cu sine o serie de schimbări hormonale care pot afecta semnificativ starea de bine. Bufeurile, insomnia, creșterea în greutate, oboseala și schimbările de…
Ai auzit cu siguranță de Blue Monday, considerată a fi cea mai deprimantă zi din an. Dar oare este reală sau doar un mit? Formula controversată Blue Monday Conceptul de Blue Monday…
Dislexia afectează aproximativ 10% din populație, ceea ce înseamnă că șansele sunt ca tu sau cineva cunoscut să se confrunte cu această tulburare de învățare. Dar cum poți afla dacă ești dislexic?…
Wangari Maathai, o femeie cu o voință de fier și o dragoste nemărginită pentru natură, a reușit să schimbe destinul Kenyei. Cum? Prin plantarea a milioane de arbori. Născută în 1940, într-o…