Te-ai întrebat vreodată de ce anumite tipare se repetă în viața ta, indiferent cât de mult încerci să le schimbi? De ce unele relații te fac să te simți la fel ca…
Îți place să crezi că ești un maestru al multitasking-ului? Că poți face mai multe lucruri în același timp, fără să scazi din eficiență? Ei bine, realitatea te-ar putea surprinde. Să explorăm…
Ai auzit de expresia „Soarele îmbătrânește”? Ei bine, nu este doar o figură de stil. Razele ultraviolete ale soarelui sunt responsabile de apariția ridurilor, petelor pigmentare și a altor semne ale îmbătrânirii…
,,TREZIȚI-VĂ ȘI VISAȚI!” Acum ai șansa de a asculta cel mai complex discurs despre vis, chiar de pe scena Ateneului Român, în cadrul conferinței Fain & Simplu. E un episod care răspunde…
Depresia postnatală la bărbați nu este un subiect la fel de des discutat ca și cea la femei, însă este la fel de reală și importantă. Sosirea unui copil aduce o mulțime…
Te-ai simțit vreodată obosit chiar și după ce ai dormit suficient? Oboseala cronică este mai mult decât o simplă senzație de epuizare. Este o afecțiune care poate afecta semnificativ calitatea vieții. Ce…
Dragoș Buzzi, omul care a adunat 1.000 de urmăritori pe zi pe social media, își dezvăluie secretele și cel mai mare vis al său în fața lui Mihai Morar. Invitat la podcastul…
Te-ai simțit vreodată copleșit de stres, anxietate sau oboseală cronică? Poate că sistemul tău nervos are nevoie de un reset. Știu! Sună complicat. Dar există cel puțin 3 metode prin care poți…
Ai simțit vreodată că ești blocat într-o rutină? Că ți-e frică să ieși din zona de confort? Curajul este acel imbold de care ai nevoie pentru a-ți depăși temerile și a trăi…
Ai făcut o pauză de la antrenamente și acum simți că e timpul să te reapuci de sport? E normal să ai rețineri și să te întrebi cum vei reuși să revii…