Dacă ești curios ce preparate consumă oamenii din zonele albastre, atunci ești în locul potrivit. Am selectat pentru tine 5 rețete simple pe care le poți face singur, fără efort și în…
Ești gata să avansezi în carieră? Vrei să ai parte de relații autentice și sănătoase? Orice pas făcut înainte pe scara vieții îți aduce împlinire și satisfacție. Progresul, de orice natură, aduce…
„Care este scopul vieții mele?” este întrebarea care macină mintea majorității dintre noi. Dacă ai depășit prima etapă din călătoria ta spirituală, probabil ai ajuns și tu în acest punct. Vrei să…
A devenit un fenomen în scurt timp și este astăzi un reper al scenei de stand up românesc: Micutzu vine astăzi la Mihai Morar și îi dezvăluie cea mai mare temere a…
Ești pregătit să-ți atingi cele mai mari obiective? Dacă ai răspuns „DA!” fără pic de ezitare, poți începe să lucrezi la panoul tău de vise. De ce ustensile ai nevoie? Vei afla…
A știi când, cui și cum să spui „nu” este ceva ce ai nevoie să știi pentru bunăstarea ta. Limitele personale sănătoase oferă o strategie eficientă pentru a face față multor provocări…
Una dintre cele mai eficiente moduri de a-ți consolida rezistența personală este să-ți explorezi rănile copilăriei. Pentru unii oameni, viața de adult nu se simte satisfăcătoare. Ei se întreabă adesea de ce…
În ciuda crezurilor populare, pauzele ajută productivitatea. Ai nevoie de ore sau zile în care să pui pe pauză anumite aspecte din viața ta. Dacă vrei să ajungi sănătos și plin de…
Vrei să afli secretul longevității? Este timpul să afli care este alimentația în zonele albastre. Ideea unei diete de longevitate i-a intrigat pe cercetători de ani de zile. Aceștia au făcut nenumărate…
Vizualizarea nu înseamnă pur și simplu plasarea unei imagini pe o tablă pentru a „manifesta” ceea ce dorești. Nu este folosită doar pentru că așa se definește “legea atracției”. Vizualizarea este puternică…