Umami, cuvântul de origine japoneză, înseamnă, în traducere liberă, „gust delicios”. Este un gust complex,…
Tag: relația cu mâncarea
Ai auzit deja de mindful eating și ești intrigat de ideea de a mânca conștient?…
Ai observat cât de des mănânci fără să îți dai seama cu adevărat ce ai…
Mâncatul compulsiv, cunoscut și sub numele de tulburare de supraalimentare, este o problemă alimentară serioasă.…
Masa de Paște este un moment special pentru români, o reuniune a familiei și a…
Ești gata să faci un pas important spre o viață mai sănătoasă? Bucătăria ta este…
Te-ai întrebat și tu probabil de ce majoritatea ne topim după pizza, dar ne strâmbăm…
Hormonii joacă un rol crucial în organism, reglând o gamă largă de funcții, de la…
Te-ai gândit vreodată să încerci postul intermitent 16/8? Această modalitate de a mânca a câștigat…
În lumea complexă a relațiilor noastre cu mâncarea, Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder (ARFID) se evidențiază…