„Ne putem obișnui și cu bine, dar și cu rău. Avem un fel de amnezie…
Tag: motivatie
Când începem să alergăm sau să mergem la sală suntem extrem de motivați. Parcă avem…
Află ce sunt motivația intrinsecă și motivația extrinsecă, dar și cum poți să-ți „antrenezi” motivația lăuntrică, pentru a-ți atinge obiectivele.
Află cum funcționează dopamina, supranumită și „hormonul fericirii” sau, mai degrabă, „hormonul plăcerii”. Descoperă 5 metode naturale de reglare a nivelului de dopamină.