Este esențial să știi cum recunoști un atac de panică la altcineva. Înțelegerea semnelor te…
Tag: atac de panică
Atacurile de panică pot fi momente terifiante. Totuși există tehnici simple pe care le poți…
Care este diferența dintre atacurile de panică și anxietatea de la nivelul creierului nostru? Poate…
Te-ai simțit vreodată copleșit de o frică intensă, însoțită de palpitații, dificultăți de respirație sau…
Te-ai trezit vreodată cu inima bătând foarte puternic, respirația tăindu-ți-se și gândurile scăpând de sub…
Imaginează-ți priveliștea de la fereastra avionului – norii pufoși care se întind la orizont și…
Când un om se confruntă cu un atac de panică există lucruri pe care le…
Atacul de panică este un scurt episod de anxietate intensă. Mai mult, emoția este simțită…