Indiferent cât ocupați suntem în general, de Crăciun și de Paște ne găsim întotdeauna timp…
Tag: tips & tricks
Stretching-ul este o activitate importantă pentru menținerea sănătății fizice și mentale. În timpul stretching-ului, corpul…
Indiferent de obiectivele pe care le ai pentru corpul tău, monitorizarea performanței este cheia pentru…
Începe ușor, ușor să se simtă primăvara în adevăratul sens al cuvântului. Pomii sunt toți…
Poate că ai parcurs poveștile de pe instagram și ai dat peste rutina de dimineață…
Răbdarea este o virtute prețioasă în viața noastră de zi cu zi. Cu toate acestea,…
Pentru o bună sănătate fizică și mentală este esențial să ai un corp flexibil. O…
Echilibrul dintre minte, trup și suflet pare a fi, de multe ori, o misiune imposibilă.…
Dacă ești fan al emisiunii Asia sau America Express, probabil nu ți-a scăpat episodul special…
Practicarea yoga de acasă poate fi o experiență plăcută și benefică pentru corp și minte.…