În societatea noastră modernă agitată, mulți dintre noi se confruntă cu stresul zilnic și cu…
Tag: tehnici meditatie
Meditația de scanare corporală în cadrul practicii mindfulness reprezintă o tehnică puternică de conștientizare a…
”Meditația – eu stau cu mine, eu devin izvorul gândurilor mele. Și rugăciunea e o…
Știm că oamenii au moduri diferinte de a învăța, mouri diferite de a simți și…
Meditația bunătății iubitoare este o tehnică populară de îngrijire de sine care poate fi folosită…
Dacă ești unul dintre cititorii noștri fideli, știi deja că meditația este un subiect de…
Meditația Mindfulness este practica şi starea prin care alegem în mod conştient să trăim în…
Dacă ai dificultăți în a adormi țin să te anunț nu ești singurul care se…