Când vine vorba de diete, există o mulțime de mituri și concepții greșite care pot…
Tag: obiceiuri sanatoase
În viață, ne confruntăm cu numeroase provocări și crize care ne pot afecta starea de…
”Meditația – eu stau cu mine, eu devin izvorul gândurilor mele. Și rugăciunea e o…
Relația părinte – copil nu este mereu una ușoară. De multe ori, în ciuda dragostei…
Sportul este mult mai mult decât o simplă activitate fizică. Practicat în mod regulat, acesta…
Antrenamentele de intensitate ridicată interval (antrenament HIIT) sunt una dintre cele mai bune modalități de…
Recunoștința își are rădăcina în apreciere și are multe beneficii pentru sănătate. Practicarea meditației recunoștinței…
În goana noastră constantă după fericire și împlinire, uităm adesea să ne oprim și să…
Astăzi vom continua seria începută acum ceva vreme în care îți prezentăm antrenamente faine și…
Într-o lume plină de ritm și mișcare, dansul se ridică ca o formă de exprimare…