Vrei respect? Atunci e timpul să înveți să spui „nu” acolo unde până acum spuneai „da”. Respectul începe cu limite. Limite clare. Valoarea ta nu vine din câte persoane te plac, ci din cine ești cu adevărat. Dacă încerci mereu să fii pe placul tuturor, vei ajunge să nu mai știi cine ești. E tentant să primești like-uri, laude și validare rapidă. Dar uneori, aceste reacții vin dintr-un loc toxic. Un loc în care oamenii te apreciază doar dacă le convine ce spui sau ce faci. Vrei respect real? Atunci oprește-te din a căuta aprobarea celor care nu te văd cu adevărat. Respectul nu vine de la mulțime. Vine de la câțiva care văd esența ta. Și care nu cer să te pierzi pe tine pentru a te valida.
Tag: fain & simplu
Te autosabotezi atunci când acțiunile tale contrazic intențiile tale bune. Spui că vrei succes, dar îl blochezi.
Alimente bogate în vitamine sunt fundamentale pentru sănătatea fizică și mentală. Corpul nu le poate produce singur.
Abundența nu este doar despre bani. Este o stare de a fi. Este relația ta cu resursele, cu încrederea și cu valoarea.
Simți că ai greșit? Nu ești singur. Fiecare dintre noi trece prin astfel de momente. Important este cum alegem să reacționăm.
Rețete vegane pentru cină sunt o alegere sănătoasă și gustoasă pentru orice zi a săptămânii. Preparatele vegane oferă varietate și echilibru nutrițional. Pot fi rapide, delicioase și sățioase.
Iertarea părinților perfecționiști nu este un gest simplu. Este un proces care presupune conștientizare, durere și alegere.
Frica face parte din viața fiecăruia, indiferent cât de raționali sau pregătiți ne considerăm. Ne însoțește în decizii, în schimbări, în incertitudini.
itamina C este un antioxidant esențial pentru sănătatea organismului. Nu poate fi produsă de corp
Unii dintre noi au crescut fără prezența reală a părinților. Poate au fost acolo fizic, dar emoțional, absenți.