Iertarea părinților abuzivi poate părea uneori imposibilă, ca și cum ți s-ar cere să treci…
Tag: fain si simplu
Surpriza în corp este o experiență intensă și bruscă, care îți poate schimba starea în câteva secunde. Fie că este pozitivă sau negativă, surpriza îți activează imediat simțurile.
Vitamina E este unul dintre acei nutrienți esențiali pe care, de multe ori, îi trecem cu vederea.
Să spui nu manipulatorilor nu este un act de egoism, ci o formă de respect de sine. Este despre a-ți proteja granițele emoționale și a nu permite altora să îți controleze viața.
Bucuria în corp se simte, nu este doar o stare emoțională. Este o experiență profundă, o simțire care se naște în fiecare fibră a ființei tale.
Vrei respect? Atunci e timpul să înveți să spui „nu” acolo unde până acum spuneai „da”. Respectul începe cu limite. Limite clare. Valoarea ta nu vine din câte persoane te plac, ci din cine ești cu adevărat. Dacă încerci mereu să fii pe placul tuturor, vei ajunge să nu mai știi cine ești. E tentant să primești like-uri, laude și validare rapidă. Dar uneori, aceste reacții vin dintr-un loc toxic. Un loc în care oamenii te apreciază doar dacă le convine ce spui sau ce faci. Vrei respect real? Atunci oprește-te din a căuta aprobarea celor care nu te văd cu adevărat. Respectul nu vine de la mulțime. Vine de la câțiva care văd esența ta. Și care nu cer să te pierzi pe tine pentru a te valida.
Abundența nu este doar despre bani. Este o stare de a fi. Este relația ta cu resursele, cu încrederea și cu valoarea.
Iertarea părinților perfecționiști nu este un gest simplu. Este un proces care presupune conștientizare, durere și alegere.
Frica face parte din viața fiecăruia, indiferent cât de raționali sau pregătiți ne considerăm. Ne însoțește în decizii, în schimbări, în incertitudini.
itamina C este un antioxidant esențial pentru sănătatea organismului. Nu poate fi produsă de corp