Soarele, cel mai mare furnizor natural de vitamina D, își ascunde razele în timpul iernii, iar noi, oamenii, ne confruntăm cu un deficit tot mai mare al acestei vitamine esențiale. Dar nu…
Acest podcast este un ACT DE CURAJ. ,,Nu mă mai ascund, eu din emoție creez!”, ne spune invitatul nostru de azi. În premieră, în studioul Fain & Simplu, veți cunoaște cele trei…
A fi părinte este o călătorie minunată, dar și plină de provocări. Dar ce înseamnă să fim părinții prezenți din punct de vedere emoțional. Înseamnă să fii cu adevărat acolo pentru copilul…
Știi senzația aia de tensiune în spate după ce ai stat cu ochii lipiți de ecranul telefonului ore în șir? Nu ești singurul care se confruntă cu durerile de spate. Într-o lume…
Te-ai întrebat vreodată cum se simte să te detașezi complet de propriul corp, de propriile emoții sau chiar de realitatea înconjurătoare? Această senzație de deconectare sau disocierea, așa cum este cunoscută, este…
Care este diferența dintre detașare și ignoranță? Pe ce cale ar trebui să mergem spre a trăi mai fain și simplu? Ai auzit vorba: “Cel mai bun mod de a rezolva o…
Menopauza, o etapă naturală în viața fiecărei femei, aduce cu sine o serie de modificări hormonale care pot influența atât starea fizică, cât și cea emoțională. Bufeurile, transpirațiile nocturne, schimbările de dispoziție…
Cu toții ne dorim să fim fericiți și să evităm orice formă de suferință. Este o dorință firească, dar uneori, în încercarea noastră de a ocoli durerea, ajungem să creăm și mai…
Un „Îmi pare rău”, uneori, nu este suficient. Ca să-ți ceri scuze cu adevărat, trebuie să înțelegi ce înseamnă asta și cum să o faci într-un mod autentic. De ce este atât…
Hainele pe care le purtăm spun multe despre noi. Ele reflectă personalitatea, stilul de viață și chiar și starea noastră de spirit. Însă, cum reușești să creezi o ținută care să te…