Toți avem credințe interioare și povești care fac parte din noi atât de mult, încât ne conduc viața fără ca noi să ne dăm seama. Cu toate acestea, aceste scenarii, modele mentale,…
Am adunat o serie de 21 de citate despre mindfulness care s-ar putea să te inspire. Pe unele dintre ele poate că le-ai mai auzit sau citit, pe altele poate că acum…
Auzi alarma de la telefon, o oprești automat, eventual o mai amâni cu câteva minute. Când te trezești, îți dai seama că ești în întârziere. Te dai jos repede din pat, te…
În agitatul ritm al vieții moderne, suntem adesea absorbiți de grijile zilnice și nevoile nesfârșite ale tehnologiei. Cu toate acestea, împământarea, o practică aparent simplă, poate aduce beneficii semnificative pentru sănătatea noastră…
Încrederea în sine este un aspect esențial al vieții personale și profesionale. Capacitatea de a avea încredere în propriile abilități și judecăți poate influența succesul și starea ta generală de bine. Așadar,…
Bun venit în lumea deliciilor culinare, unde pregătim o masă festivă pentru a celebra sosirea Anului Nou! Cu gândul la tradiții, bucurie și savoare, am creat 10 rețete simple și delicioase pentru…
Atelofobia, cunoscută și sub denumirea de frica de imperfecțiune, este o condiție psihologică care poate afecta negativ calitatea vieții unei persoane. Într-o lume în care standardele de frumusețe și performanță sunt adesea…
Continuăm călătoria noastră în universul dezvoltării creierului, explorând evenimentele semnificative care modelează acest organ complex în perioada critică. Descoperim cum mediul înconjurător, relațiile și experiențele de viață contribuie la dezvoltarea cognitivă și…
Te afli pe un drum incredibil, plin de emoții și schimbări uimitoare. Pregătirea pentru a deveni mamă nu este doar despre săptămânile de sarcină și culorile pătuțului de bebeluș, ci despre transformările…
Acest episod este definiția SPLENDORII. Pe scena Ateneului Român, prezența lui Horia-Roman Patapievici, unul dintre cei mai mari promotori de artă românească, scriitor, filosof, eseist și fizician român, este o invitație la…
Iarna aduce cu sine nu doar magia sărbătorilor, ci și o serie de provocări în ceea ce privește menținerea curățeniei în casă. Curățenia de iarnă este o necesitate pentru a ne asigura…
Imaginează-ți că există o metodă simplă, dar eficientă, pentru a-ți multiplica productivitatea și pentru a-ți îmbunătăți concentrarea în timpul sarcinilor tale zilnice. Ei bine, există, și se numește Tehnica Pomodoro. Această abordare…
Perioada critică în dezvoltarea creierului reprezintă un capitol esențial în evoluția umană, marcat de schimbări rapide și influențe puternice din mediul înconjurător. În acest articol, vom explora cronologia, evenimentele cheie și consecințele…