Așteptarea unui copil este una dintre cele mai frumoase și intense perioade din viața unei femei. Schimbările fizice și emoționale sunt numeroase, iar un jurnal de sarcină poate fi un companion de…
O realitate cu care ne confruntăm cu toții, dar pe care mulți o neagă, este aceea că există depresie la copii. Deși adesea asociată cu adulții, depresia se manifestă într-o varietate de…
Te-ai întrebat vreodată de ce unii oameni se tem de spații închise, în timp ce alții sunt paralizați de frica de păianjeni? Fobiile sunt răspunsuri emoționale intense și iraționale la anumite obiecte,…
Simți că organismul tău are nevoie de o resetare? Detoxifierea poate fi soluția perfectă pentru a elimina toxinele acumulate și a te simți mai energic și mai sănătos. Dar nu-ți face griji,…
Diminețile pot fi uneori adevărate bătălii, mai ales când trebuie să te trezești devreme pentru școală. Însă, cu puțină organizare și câteva trucuri simple, poți transforma aceste începuturi de zi în dimineți…
Ai început să integrezi sportul în rutina ta, dar nu vezi rezultatele pe care ți le dorești? S-ar putea să te sabotezi la sală fără să îți dai seama. Mulți începători fac…
Cu toții ne dorim să oferim copiilor tot ce e mai bun, să-i înconjurăm de iubire și să le oferim o copilărie fericită. Însă, uneori, linia dintre răsfăț și dragoste poate fi…
Te simți stânjenit în situații sociale? Îți este greu să inițiezi o conversație sau să vorbești în public? Poate te gândești că ești pur și simplu timid. Dar oare e chiar așa?…
Relația cu tatăl nostru este una dintre cele mai importante din viață. Cu toate acestea, deseori ne pierdem în tumultul cotidian și uităm să ne conectăm cu adevărat cu el. Poți să…
Ai evitat vreodată o înghițitură de cafea neîndulcită sau o bucățică de ciocolată amăruie? Mulți dintre noi au tendința să asocieze gustul amar cu ceva neplăcut, însă realitatea este cu totul alta.…