Cu toții trecem prin momente în care avem gânduri negative sau autodepreciative, dar rareori ne…
Tag: sanatate mitala
Terapia cognitivă a apărut la sfârșitul anilor 1960, pe fondul creșterii popularității abordărilor axate pe…
Există mulți factori care influențează sănătatea generală și bunăstarea, iar greutatea poate fi un indicator…
Ziua de odihnă este o necesitate vitală pentru o viață sănătoasă și echilibrată. Deși este…
De curând am vorbit pe site despre OCD sau tulburarea obsesiv-comportamentală, de la ce este,…
Știi prietenul acela care se mândrește cu îngrijirea lui meticuloasă sau colegul de serviciu al…
Indiferent de perioada anului, dacă locuiești la casă, mereu există câte ceva de făcut pe…
Menținerea sănătății tale mintale nu este un proces unic. Acesta este motivul pentru care este…