Aceasta este o întrebare pe care mulți dintre noi ne-am pus-o la un moment dat.…
Tag: rutina de sport
„Când?! Nu am timp!”. Mereu ne spunem asta atunci când calculăm orele necesare pentru un…
Sporturile de echipă sunt o activitate foarte populară printre copii, cu multe beneficii pentru dezvoltarea…
După partea întâi și a doua din „Cum să-ți faci un plan de antrenament în…