Indiferent cât ocupați suntem în general, de Crăciun și de Paște ne găsim întotdeauna timp…
Tag: obiceiuri sanatoase
Stretching-ul este o activitate importantă pentru menținerea sănătății fizice și mentale. În timpul stretching-ului, corpul…
Pictura este una dintre cele mai vechi și cele mai populare forme de artă, iar…
Poate că ai parcurs poveștile de pe instagram și ai dat peste rutina de dimineață…
Răbdarea este o virtute prețioasă în viața noastră de zi cu zi. Cu toate acestea,…
Echilibrul dintre minte, trup și suflet pare a fi, de multe ori, o misiune imposibilă.…
Dacă ești fan al emisiunii Asia sau America Express, probabil nu ți-a scăpat episodul special…
Pilatesul este o formă de exercițiu care implică mișcări controlate și coordonate cu respirația. Această…
Practicarea yoga de acasă poate fi o experiență plăcută și benefică pentru corp și minte.…
Consumul alimentelor de sezon reprezintă o opțiune sănătoasă și delicioasă pentru toți cei care își…