Cardio vs. Greutăți – Care e mai bun? Care mi se potrivește? Pe care să-l…
Tag: miscare
Visul unui corp tonifiat și a unei condiții fizice de invidiat pare îndepărtat. Adesea este…
Visezi la un corp tonifiat și la o stare de bine generală, dar nu ai…
Vrei să te simți mai energic, mai sănătos și mai încrezător în propria piele? Atunci…
Călătoria către o stare de fitness mai bună poate fi una provocatoare, dar extrem de…
Viața este plină de suișuri și coborâșuri. Uneori, te poți simți copleșit de emoții negative,…
Să faci sport după 40 de ani nu este o opțiune, ci o necesitate. Cu toate…
Ai observat că odată cu trecerea timpului, memoria ta nu mai e ce a fost…
Sarcina aduce cu ea numeroase transformări fizice, dar mai ales emoționale. De multe ori, acestea…
Simți cum stresul și furia te copleșesc? Te simți frustrat și anxios? Kickboxing-ul te ajută…